培根奶油意大利面的热量和减肥功效

1、所有的材料

2、把水煮开之后放入一点盐，然后放入意面，之后把准备的油放入一半。煮7-10分钟。这样会使意面更有弹性。

3、锅热后加入橄榄油和培根，使培根的肥肉都化了就可以了，把火关上。

4、在碗中依次放入蛋黄，奶油，奶酪，搅匀

5、这个时候面就差不多煮好了，把面捞出来沥干水分。

6、把意面和锅中的培根，还有刚才拌好的鸡蛋黄混合酱放一起搅匀。这时候意面的热量就可以把刚才的生鸡蛋黄弄熟。

7、最后撒上胡椒粉还有欧芹抹，搅匀就大功告成啦！