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雪人裸蛋糕的热量

雪人裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
草莓148千卡32千卡
总量530雪人裸蛋糕热量/卡路里247千卡
铲东西热量247千卡,相当于铲东西41分钟消耗的热量360

雪人裸蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 草莓 适量、 白糖 100克、 低粉 80克、 牛奶 55克、 黄油 30克、 可可粉 20克、 淡奶油 200克、 白糖 10克、 巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、养血发胎等功效;可与小米、苋菜、羊排搭配;与牛奶、鹅、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、预防肠癌、预防痔疮等功效;可与橙子、冰糖、玉米搭配;与樱桃、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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