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葱香芝士辫子面包的热量

葱香芝士辫子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
蛋液49千卡144千卡
总量647葱香芝士辫子面包热量/卡路里1901千卡
高台跳水热量1901千卡,相当于高台跳水634分钟消耗的热量180

葱香芝士辫子面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 牛奶 130毫升、 清水 110毫升、 蛋液 2个、 幼砂糖 90克、 活性干酵母粉 8克、 6克、 无盐黄油 50克、 葱花 适量、 芝士粉 适量、 表面刷蛋液 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、改善睡眠、大便秘结等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与香椿、鸡蛋、巧克力相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、养血发胎、预防动脉硬化等功效;可与海虾、青椒、生菜搭配;与茶叶、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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