| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 凉拌干豆腐丝热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于冰上掷石游戏3分钟消耗的热量240 | |||||
1、将干豆腐冲洗干净，切成细丝。
2、将葱切成细丝。
3、放入盐、辣椒油、葱丝拌匀即可。
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、治疗高血压、缓疲劳等功效；可与卤牛肉、股内牛肉、黄牛肉搭配；与苦菊、米豆腐、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；
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