蔓越莓奶酪面包圏的热量和减肥功效

1、将高筋面粉和低筋面粉，酵母，糖，盐放入盆中

2、鸡蛋打散。

3、将打散的鸡蛋和牛奶倒入盆中，和面。

4、第三步的面团和好后，再加入软化的黄油，揉面。时间要长一些，使劲揉。揉到能拉扯出薄膜的扩展阶段就可以了。

5、揉好的面团。

6、适量的蔓越莓，用刀稍微切一下，不要切的太碎。

7、发酵面团，发酵到原来的2倍大，用手指按一个洞，洞不回缩就表示发酵好了。

8、将蔓越莓放到面里再揉一下。然后将揉好的面室温醒发。

9、奶酪切成长条。

10、取一块面擀成长形，在一边放上奶酪，然后从放奶酪的一边卷起。卷成长条。

11、卷成一个长条，将长条首尾向接，变成一个面包圈。长条尽量细一点。最后做出的面包圈菜好看。

12、将做好的面包圈放在烤盘上。将烤盘放在烤箱里，另取一个烤盘，在烤盘中注入热水，关烤箱门，再次发酵面包。大概发酵35分钟左右。然后在发酵好的面包圏上筛上一些高筋面粉装饰一下。

13、放入预热的烤箱中，180度，烤15分钟。注意观察面包，时间视烤箱的温度和面包圈的大小而定。面包表面金黄就可以了。