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白萝卜煎饼的热量

白萝卜煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜28千卡14千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量540白萝卜煎饼热量/卡路里1119千卡
画画热量1119千卡,相当于画画249分钟消耗的热量270

白萝卜煎饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 200克、 鸡蛋 1个、 面粉 2勺、 1根、 白开水 50毫升、 食盐 10克、 食用油 20克
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿、增加食欲、增强免疫力等功效;可与羊肉、圆白菜、鲢鱼搭配;与虫草、何首乌、黑木耳相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与菠菜、海虾、玉米搭配;与柿子、田鸡、味精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、和血、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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