葱油咸味烧饼的热量和减肥功效

1、称重好一大一小两份面粉。

2、大份面粉中加入面皮份量中的酵母、盐、糖和玉米油。用温水和面，搅拌成絮状。

3、拿掉筷子用手将面团揉至光滑，盖湿布，将盆放入烤箱35度发酵30分钟即可。

4、小葱切碎放入小碗，加入花生油拌匀

5、将葱油倒进小盆面粉中

6、搅拌均匀即成葱油酥

7、发酵好的面团取出

8、排气揉回原来大小。

9、将面团搓长条，切成等大的剂子

10、取一个小剂子搓圆压扁包入适量油酥

11、收口捏死压扁

12、用擀面杖擀成长条形

13、由上往下卷起

14、做完全部面团。

15、取一个面团压扁

16、两头向内对折收口

17、整形成椭圆形

18、光滑的一面作为表面。刷少许清水沾上白芝麻。

19、做好的小烧饼放入铺上油纸的烤盘，进入烤箱中层上下火200度20分钟

20、每款烤箱温度不同，烤至烧饼表面微黄即可。

21、成品