牡丹鱼片的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、下气、增强免疫力等功效；可与香菇、比目鱼、香菜搭配；与山楂、苹果、醋相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食下气、祛除寒气、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、虾、羊肉搭配；与猪里脊肉、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、减肥、发汗等功效；可与红枣、明虾、豆豉搭配；与枣、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；