奶黄馅的热量和减肥功效

1、准备好所有材料，

2、先把黄油软化到室温，再用打蛋器打发黄油，打发到看起来顺滑即可，把全蛋液分三次加入到打发好的黄油中，每搅拌均匀再加入下一次，

3、把低粉、澄粉、白砂糖、奶粉和盐加入混合好的蛋液里，搅拌均匀，

4、加入牛奶，同样搅拌均匀。

5、隔水加热，边加热边搅拌，

6、待成为沙沙的感觉时就可关火取出，（这个可凭个人喜好，喜欢稀一点的可以少加热一会儿，）

7、奶香味十足的奶黄馅就做好了，可以直接吃，可以包奶黄包，也可以直接加进馒头里面吃，