| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 澄粉 | 克 | 1560千卡 | 312千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 红豆馅 | 克 | 12千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 1413克 | 可爱点心热量/卡路里2085千卡 | |||

1、准备各种食材榨汁

2、添加在澄粉和糯米粉中,揉均匀,放适合糖。澄粉多些,适量加些糯米粉。澄粉得先烫熟

3、添加在澄粉和糯米粉中,揉均匀,放适合糖。澄粉多些,适量加些糯米粉。澄粉得先烫熟

4、选好一张自己的动物,看动物分别都要什么颜色。分别捏好备用。因为没模具,我都是用手捏的。然后安装上去时在安装部位粘点点水好连接

5、我自己调的红薯加葡萄干馅

6、第一个完成的,没空拍步骤,反正是根据一玩具做的

7、耳朵装好了

8、一样一样用手捏好装上的

9、眼睛先挖个小洞洞

10、用巧克力揉好适量大小

11、点一点水装上去

12、因为是第二次做,我都是网上找的自己喜欢相对简单的图,按样子自己捏的,颜色自己按自己食材配的。还得多捏点再一块蒸

13、第一次做的,刚出锅的样子,颜色用黑米红糖水,玉米粉调的

14、第一次做的,放冰箱,过了一夜。不怎么好看。但同事说很好,好开心的,味道也好

15、同事拿了这个我,要我做,我也是新手,捏这个花了很长时间,何况我都用手捏,如果有模具就好了,肯定省好多时间的

16、这个我捏时发现头大就站不稳,就改了它的形象

17、这个我也张了

18、自已改了下

19、这个最简单
澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通便、祛脂降压、健脑等功效;
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
红豆馅的热量240千卡(每100克);具有抗癌、解毒、健胃等功效;可与枣、黑米、糯米搭配;与冬瓜、盐、羊肝相克,同食可能会引起不适;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、促进消化、预防肠癌等功效;可与酸奶、榛子、山楂搭配;与猪排、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、健胃消食、美容等功效;可与西兰花、卷心菜、芹菜搭配;与螃蟹、咸鱼、红薯相克,同食可能会引起不适;
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