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奶油蛋糕卷的热量

奶油蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖196千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
2千卡1千卡
白糖39千卡392千卡
总量431奶油蛋糕卷热量/卡路里1168千卡
上下蹲热量1168千卡,相当于上下蹲292分钟消耗的热量240

奶油蛋糕卷的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 玉米淀粉 10克、 白糖 50克、 40毫升、 食用油 30毫升、 鸡蛋 3个、 白糖 10克、 淡奶油 100克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、治疗便秘、和胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、止咳、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、润肠、肝胆病等功效;

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