肉渣葱香饼的热量和减肥功效

1、面粉用一半开水、一半凉水揉成比较柔软的光滑的面团，盖上湿布醒30分钟

2、猪肉切丁或肉末

3、锅中放油，把肉末煎到金黄，煎出油，分别盛出肉渣和猪油

4、肉渣中放入盐、葱、芝麻椒盐粉（芝麻打成粉和椒盐粉搅拌均匀）

5、面团分成4份，取一份擀成正方形，抹上猪油

6、撒上肉渣

7、上下各切两刀

8、底下左右两边往中间包起

9、翻上去，再左右两边包起

10、再翻上去，剩下的两边包起，醒10分钟

11、用手压薄

12、电饼铛放油、预热，放入饼胚

13、中间翻一次面，煎到两面金黄。