巧克力企鹅杯子蛋糕的热量和减肥功效

1、材料 巧克力294克 （红 白 绿 咖啡色自己要知道重量）白糖31.5克 水35 麦芽糖75克

2、.分别放入碗里隔水融化。

3、.分别把白糖 麦芽糖 和水称好。

4、把白糖和水倒入锅里融化。

5、.巧克力融化的样子。

6、.倒入麦芽糖搅拌融化。

7、.分别计算巧克力的重量来添加糖水搅拌到巧克力和糖水混合好。

8、.盘子撒入炒好玉米淀粉，把搅拌好的巧克力泥分别倒入盘子的一角。

9、待冷却了，和成面团。

10、.取一个小球搓圆。

11、.用手在1/3处压分两段，分别整成圆形。

12、12.拿白色的巧克力泥做成水滴形。

13、.黏在小圆的低处作为鼻子，用豆型棒点处眼睛的位子。

14、.用白色和黑色的泥搓小眼睛安装上。

15、.做一个半圆黏在肚子上。

16、.分别制作手和脚，如图的样子做好安装。

17、17.取一块和身体一样的颜色的你搓圆用圆形棒子压一下做耳朵。

18、.现在搓一条小尾巴安上就成了，别忘了制作一下小装饰物。

19、用同样的方法做小兔子

20、用同样的方法制作小企鹅。

21、把绿色巧克力用巧克力刨刀刨出来，（我本来想刨屑结果变碎了）

22、低粉100克 柳橙汁15克 蜂蜜35克 牛奶30克 调和油50克 泡打粉2.5克 苏打粉1克 鸡蛋1个 橙子肉30克

23、全蛋加蜂蜜打均匀

24、再倒入调和油

25、倒入牛奶搅拌均匀

26、筛入混合好的面粉。翻拌均匀

27、倒入果肉翻拌好。

28、倒入纸杯内。

29、放入预热190度中层烤25分钟左右。

30、待凉了以后把蛋糕修整平趟撒上巧克力碎放上小动物就大功告成了。