奥特曼冷面的热量和减肥功效

1、首先柠檬榨汁。

2、榨汁备用。

3、然后在碗里加柠檬汁，凉白开，白醋，糖，姜蒜水，鸡精，盐，生抽，放冰箱冷藏。

4、将冷面放在水里浸泡，泡软。

5、苹果打个花刀。

6、向番茄开刀。

7、番茄华丽变身~。

8、切蛋器切片。

9、泡软的冷面放在开水煮20秒迅速捞起过凉水，然后在用凉白开冲洗。

10、加上冰块，黄瓜，泡菜，装盘。

11、吃一口~酸爽过瘾啊。

12、奥特曼冷面  奉上。