肉骨茶的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、补虚、滋阴等功效；可与南瓜、丝瓜、茄子搭配；与鹌鹑、菊花、百合相克，同食可能会引起不适；

口蘑的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防癌、保护肝脏、美容减肥等功效；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；