| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 292千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 96千卡 | 321千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 428千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 565克 | 姜饼屋热量/卡路里2217千卡 | |||
 热量2217千卡,相当于抽烟2217分钟消耗的热量60 | |||||
1、先用干净的纸画出姜饼屋的图案，再剪下来。
2、准备姜饼屋的材料。（黄油50克、糖粉75克、鸡蛋50克、蜂蜜30克、低粉250克）
3、将糖粉加入软化的黄油里。
4、打发至黄油发白，轻盈。
5、分次加入鸡蛋液。
6、然后打搅均匀。
7、加入蜂蜜。
8、再次打搅均匀。
9、筛入低筋面粉。
10、再和成光滑的面团。
11、取一张干净的油纸铺在硅胶垫上，然后取一半的面团放油纸上压扁。
12、在面团上盖上油纸，用擀面杖擀成3mm的厚片。
13、把模具纸片放面片上。
14、用小刀或刮刀切出边。
15、将切好的片面连同底下的油纸一起放入烤盘。（这是姜饼屋的底坐）
16、烤箱预热160度，上下火放中层烤15分左右。
17、剩下的面团同样的擀成3mm厚片。
18、把屋顶和屋边切出。
19、再连同油纸放入烤盘。
20、烤箱预热160度，上下火放中层烤15分钟左右。
21、出炉后，如果暂时不拼装的，用密封袋装起。
22、糖霜材料：鸡蛋白15克、糖粉110克、柠檬汁2ml，将三分一的糖粉放入鸡蛋白里。
23、然后打发，糖粉要分次加入，看糖霜的浓稠度的调整。
24、将打好的糖霜装入裱花袋。
25、再在屋顶的饼干块画出喜欢的图案。
26、饼屋侧可以画得简单一点。
27、饼屋后随便画都可以。。
28、这是饼屋的前面，可以画得精致点。（随自己喜欢）
29、开始拼装饼屋，在饼底挤上糖霜，再放上饼屋的正面，后面用杯子顶上，用来固定饼屋。
30、把四周围都拼装好。干后，才可以移动
31、最后拼上屋顶和烟囱，再在四周底下挤上糖霜，待饼屋
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、除口臭、调味等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与肥牛、生菜、羊排搭配；与红薯、田鸡、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、杀菌等功效；可与橙子、鸭梨、牛奶搭配；与油豆腐、李子、生菜相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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