菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
迷你肠仔面包的热量

迷你肠仔面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉金像578千卡361千卡
鸡蛋29千卡143千卡
黄油178千卡888千卡
总量200迷你肠仔面包热量/卡路里785千卡
骑独轮车热量785千卡,相当于骑独轮车157分钟消耗的热量300

迷你肠仔面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉金像 160克、 酵母 2.5克、 鸡蛋 20克、 黄油 20克、 (表面装饰) 小香肠 16个、 (表面装饰)小香肠 16个、 3克、 (表面装饰) 番茄酱 适量、 (表面装饰)法式芥末酱 适量、 (表面装饰)香葱碎/香草碎 适量、 (表面装饰)番茄酱 适量、 低粉 40克、 细砂糖 32克、 奶粉 8克、 104克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、解热烦等功效;可与小米面、干辣椒、玉米搭配;与甲鱼 、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1