| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 酒酿汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于循环训练64分钟消耗的热量480 | |||||
1、糯米甜酒，汤圆，红糖。
2、煮锅里放清水烧开，，
3、倒进汤圆，吃多少放多少，因人而定。
4、烧开后倒进甜酒，
5、放进红糖，
6、将汤圆煮至浮起，汤圆就熟了，可以出锅了。
7、好甜糯的汤圆，
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、体虚自汗、头晕眼花等功效；
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