黄豆酱烧猪耳豆的热量和减肥功效

1、主辅料： 净猪耳豆角、黄豆酱

2、起锅热油，炒香葱花。放入摘洗净的猪耳朵豆角。中火煸炒至变色。

3、放入黄豆酱。煸炒均匀。

4、加入清水，烧制5分钟左右。根据口味，加少许盐、味精调味。

5、再烧制1分钟。旺火收汁。

6、出锅装盘，即可上桌。