葡萄干燕麦司康的热量和减肥功效

1、我把葡萄干先泡了半小时。因为我觉得直接拿来做出来，葡萄干有点硬。看自己喜好，也可以不泡。泡完稍微切碎，一切为二，不然会不好揉进面团。

2、称好低粉、盐、泡打粉，混合。

3、过筛。

4、加入软化的黄油和糖，搓成粗玉米粉的样子。

5、我用得熟的燕麦片，就是早餐时加牛奶就能吃的那种。用生的燕麦也可以的。这个不用太多，5克就好。也可以不放。

6、上面的“玉米粉”，加全蛋液和牛奶，揉成光滑的面团。然后把葡萄干和燕麦也揉进去。不要过度揉，以免起筋。

7、面团擀开，1.5cm厚。然后就可以切了。圆的三角的都行。

8、切好后，表面刷一层全蛋液。摆放时留点空隙。烤箱200度预热好，中层，15分钟。

9、烤的最后两分钟上色很快。我走开了一小会，结果就上色有点过了。