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豆豉萝卜丝的热量

豆豉萝卜丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
豆豉76千卡254千卡
总量468豆豉萝卜丝热量/卡路里137千卡
吹号角热量137千卡,相当于吹号角68分钟消耗的热量120

豆豉萝卜丝的做法共7个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 适量、 豆豉 30克、 适量、 辣椒 适量、 大蒜 2瓣、 十三香 1克、 少许、 1勺
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺祛痰、帮助消化、抗癌等功效;可与猪肉、羊骨、羊肉搭配;与柿子、木耳、熟地相克,同食可能会引起不适;

豆豉的热量254千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进吸收、感冒头痛、宽中除烦等功效;可与鸭翅、鸭肉、大葱搭配;

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