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轻乳酪生日蛋糕的热量

轻乳酪生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶42千卡42千卡
黄油444千卡888千卡
低粉159千卡354千卡
总量195轻乳酪生日蛋糕热量/卡路里645千卡
民族舞热量645千卡,相当于民族舞143分钟消耗的热量270

轻乳酪生日蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

牛奶 100克、 黄油 50克、 低粉 45克、 蓝多湖切达美式片装奶酪(白色) 5片、 蛋黄 4个、 玉米淀粉 28克、 细砂糖 75克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、大便秘结、美白等功效;可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配;与菜花、杨梅、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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