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蔓越莓面包的热量

蔓越莓面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干55千卡368千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量334蔓越莓面包热量/卡路里1057千卡
裸潜热量1057千卡,相当于裸潜151分钟消耗的热量420

蔓越莓面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 蔓越莓干 15克、 高筋面粉 250克、 黄油 25克、 干酵母 4克、 清水 100克、 白砂糖 50克、 1克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与荠菜、玉米、圆生菜搭配;与鹅、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

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