黄金馒头片的热量和减肥功效

1、材料图。

2、馒头切片。

3、鸡蛋打散，充分搅拌，要不然不容易往馒头片上裹。

4、把馒头片儿逐一裹上蛋液，

5、再搓一点儿盐。

6、炸锅预热5分钟因为蛋液的原因，炸篮里铺上一层锡纸，要不然蛋液会先焦掉，不好清洗。

7、将馒头片铺上，尽量不要压实。

8、炸锅工作5分钟之后，取出炸篮，将锡纸抽掉，让炸锅接着工作5分钟。

9、美味的馒头片就好了，配着喜欢的粥，开吃吧。