荞麦面猫耳朵的热量和减肥功效

1、荞麦面、面粉、盐混合。

2、用稍热一点的水和成面团，静置30分钟。

3、将醒好的面，分成块，搓成条，然后切成小剂子

4、把一个小剂子放在寿司帘上，用手往前推。

5、成了的样子。

6、逐一完成。

7、用煮锅煮熟。

8、这个是用哨子盖浇上的，拌匀很好吃。也可以用焖，炒的方法，都很好吃。