沙茶酱烧排骨的热量和减肥功效

1、食材：排骨（已清洗）、姜片

2、在已清洗好的排骨中，加适量的料酒。

3、加入2勺沙茶酱。

4、拌匀腌制1——2小时。

5、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

6、接着，下入腌制好的排骨翻炒翻炒。

7、然后，加入一些清水。

8、加适量的生抽。

9、加适量的白糖。

10、加适量的盐。

11、调味煮开。

12、最后，煮至汤汁快要收干了，即成。

13、出锅装盘。