| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 842千卡 | 366千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 1164千卡 | 895千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 芝麻桃酥热量/卡路里2320千卡 | |||
 热量2320千卡,相当于修筑围墙387分钟消耗的热量360 | |||||
1、玉米油里边加入白砂糖用蛋抽搅打均匀
2、加入25g全蛋液打散
3、将面粉和泡打粉小苏打混合均匀，筛入玉米油里
4、然后加入白芝麻，翻拌成团
5、分成若干个小团
6、稍微按扁，刷一层全蛋液
7、烤箱200度烤15分钟，刚烤好的桃酥有一点软，放一会凉透后就很酥脆了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、养颜等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、解盐卤毒、止咳等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
