| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪排骨 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 糖醋排骨热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡,相当于健美操387分钟消耗的热量280 | |||||
1、排骨洗干净放入锅中加上水没过。
2、大火烧开顶出浮沫
3、排骨捞出，锅里倒点由，然后放入冰糖改小火慢慢的融化冰糖，再放入盐、花椒、八角、香叶、料酒、老抽，改小火慢炖。
4、炖20分钟后加入香醋、味精，再大火将汤汁收浓起锅。
5、装盘，美味i可口!
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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