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樱花蛋糕卷的热量

樱花蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
黄油533千卡888千卡
牛奶34千卡42千卡
细砂糖240千卡400千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量399樱花蛋糕卷热量/卡路里1389千卡
摇摆舞热量1389千卡,相当于摇摆舞309分钟消耗的热量270

樱花蛋糕卷的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 黄油 60克、 细砂糖 60克、 牛奶 80克、 鸡蛋 6个、 细砂糖 50克、 盐渍樱花 12朵、 少许、 淡奶油 250克、 草莓粉 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、解盐卤毒、保护胃肠等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、养颜、改善视力等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与菜花、果汁、菠菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与小米、百合、青椒搭配;与鹅肉、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

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