肉丝西葫芦炒年糕的热量和减肥功效

1、食材：年糕、西葫芦（已清洗）、熟猪肉（已切丝）

2、将已清洗的西葫芦放在案板上切成丝，待用。

3、将年糕放在案板上切成片。

4、随后，将切好的年糕下入清水锅中焯开至软，捞出。

5、烧锅倒油烧热，下入已切好的熟猪肉翻炒翻炒。

6、接着，合入切好的西葫芦翻炒翻炒。

7、然后，合入焯好的年糕翻炒一下。

8、最后，加适量的生抽。

9、加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味炒匀，即成。