全麦面包、苏打饼干、高纤饼干营养与好处怀孕中期以后,准妈妈需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃,而论补充能量最方便的零食,则非无馅面包和饼干莫属了。准妈妈要尽量少去选择那些含糖和脂肪量多的甜面包和奶油夹心饼干,以免摄入过多热量和糖分,对身体健康不利。另外,在怀孕中、后期,由于日渐长大的胎儿压迫肠胃消化道,使得胃肠蠕动变慢,加上缺乏运动的关系,孕妇很容易有便秘的问题,适当吃些全麦食品和粗粮能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,是加餐时的好选择。点击图片进入下一页>。>。
幸孕草新年提醒不过,提醒各位准妈妈,也不要过量哦,加餐毕竟不能像正餐那样吃。
坚果和种仁红枣红枣被称为“天然维生素丸”,富含能使人延年益寿的维生素p,名列百果之首。维生素c的含量也很高,是梨的11倍。还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素b族等多种营养成分,具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。还能防治妊娠期高血压,非常适合孕妈妈食用。板栗板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素b族等多种营养成分,有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。孕妈妈常吃板栗既可以健身壮骨,利于胎儿的健康发育,又可以消除自身的疲劳。点击图片进入下一页>。>。
花生花生又称“长寿果”或“植物肉”。它的味道香甜,有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比动物油多。另外,花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素a、维生素b、维生素e、维生素k等的含量也很丰富。
尤其是乳牙列表现畸形,更被误认为“换牙后长了恒牙就会好的”,其实不然,牙颌畸形可以由于乳牙期及替牙期
晚上回到家,青青也会不断地提要求,好像要将白天的不快统统发泄一下,“得给我讲两个故事”、“妈妈什么都
点评:乳鸽含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素,经过加工后,鸽肉的肉质滑嫩,更加富有弹性,十分
从成分来看,保婴丹含有麝香、牛黄、梅片、琥珀、麻黄、川贝母等多种成分,以偏寒的中药成分为主,服用不当
很多父母可能会忽视这些行为,因为他们会觉得孩子还小,现在只是过渡阶段,但如果你不让孩子尽快改正的话,
”澳大利亚非常重视母乳喂养宣传教育,几乎妇孺皆知,产妇用自己的乳汁喂养宝宝的比例超过90%,并正向1
新生儿五官护理五官包括眼、耳、鼻、口腔、咽喉等器官。婴儿哭闹后或喂奶后溢奶,易将眼泪及乳汁流进外耳道
科学研究表明,两三岁时儿童舌头肌肉尚未成熟定型,是儿童语言发展的重要时期,在语音辨别、语音模仿、词汇
培养小儿良好的睡眠习惯,主要培养按时睡觉、自动入睡、入睡快的好习惯,使小儿每日到睡觉时间,大脑皮层很
比如说,有些人误认为自己是普通的咳嗽,随意使用含可待因的镇咳药水或复方甘草合剂等其他中枢类镇咳药,但
衣要宽松和凉爽。孕妇的衣着要宽大轻松舒适简单。夏日人体出汗较多,而孕妇本身就比其他人新陈代谢更旺盛,
一开始她听人说“结了婚就好”,可结婚后反而越来越重后来又听人说“生完孩子就好”,可她和老公努力了一年
儿童心理专家指出,实际上,青少年“中性化”并非有害无利,但对于孩子过度发展的“中性化”倾向,“性别教
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