胃肠蠕动

五步按摩法增强胃肠蠕动

拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做，重复3遍。