紧张恐惧
惧怕分娩的疼痛
担心忧虑
担心孩子出生是否正常,生下来是否健康、担心孩子的性别不是所希望的,担心自己能否做一个好母亲、担心分娩无人帮助自己。
情绪脆弱、容易伤感
临产时常有发生,尤其妊高症的孕妇由于血压不稳定易出现。
孕晚期和产前心理调适
暗示调整
“别人能承受,我也行”“能自己生就自己生,这对宝宝有好处”“担心无济于事,紧张更坏事,还不如顺其自然”。
放松练习
每天做2、3次呼吸和放松练习,每次20分钟,最好伴有音乐,做时要发挥想象,并对自己默默地说“我就要做母亲了,我感到轻松、愉快”
放松冥想
如果上述不适是正常的妊娠后期反应,可以用放松冥想的方法缓解。想像“宝宝现在睡在您的身体时,多么舒服,他在长大呢,长得像谁呢?”“我是一个母亲了,为孩子付出应感到自豪”。“这一切很快就会过去,我的宝宝就快出生了。”如果反应强烈,应向医生咨询是否正常,积极治疗。
高血钙还可能降低锌的生物利用率,当每日钙摄入量接近2000毫克时,锌的吸收率则由24%降至3%,当血
目前,衡量早泄存在着多种标准,主要有以下三种:有以射精时间为考量的,有以阴jing进入阴道后的抽动次
卵磷脂独树一帜充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特
)今日热点:最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸
不过,记者随机拿出一包“儿童专用”榨菜和普通榨菜做对比,却发现配料完全一致,就连表明盐分的钠含量也基
这是一种很具破坏功能的家庭沟通模式,被指责者要不逆来顺受,要不一味逆反、攻击性强,对子女人格的成长极
两个人时坐了一整个上午也是时候起来运动一下了,拉上自己的闺蜜,去旁边大厦的食堂“蹭”一顿饭吧,说不定
随着胎宝宝的生长,子宫逐渐增大,到妊娠39周时,子宫直径可达35厘米左右,大概一个篮球那么大,整个孕
儿童时期的颌骨和面部发育需要咀嚼功能的刺激,产生蛀牙后,孩子无法食用较硬的食物,颌骨因失去正常的生理
这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头,为了解除妈妈胀奶的疼痛感,特提供以下几种处理方式,好让产后妈妈胀奶的
宝宝出生半个月后到18岁都要一直补充维生素d,以防出现呼吸道炎症、骨骼发育不良等维生素d缺乏疾病。专
它通过观察宝宝食指桡侧(靠近大拇指的一侧)显露的皮下浅表静脉的变化,比如浮沉、颜色、部位和形状等,来
学问添加的时机6个月以下的宝宝,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1