吃零食是孩子的需要,零食可以补充一日三餐中营养量的不足,有利于孩子生长发育。但是零食过量也会影响正餐的食欲。因此,如何给孩子吃零食是父母必须考虑的问题。
吃零食对孩子真的好吗?首先父母在零食品种上应进行选择营养较丰富的,含钙、含热量较高的,含维生素较多的食品。如巧克力、水果、糕点等。少吃油炸、含铅高的食品。
其次要在零食量上加以控制,一次吃零食的量不宜过多。不能让孩子不停地吃各种不同的零食,也不能任他将所喜爱的零食吃个饱,这样会造成消化不良等疾病。再则,还需要合理安排吃零食的时间。可以在午餐前2小时吃点高热量的零食,如:豆浆、巧克力、蛋糕等;或者在午睡后吃水果、饼干等,睡前喝一瓶牛奶或酸奶。另外,还需要培养孩子吃零食前洗手、吃零食后漱口的卫生习惯,避免病从口入,减少龋齿的发病机会。
美国迈阿密大学触摸研究所完成的“孕妇和按摩”研究结果表明按摩坐姿孕妇最好跨越椅子坐,椅子前有一张桌子
保护好宝宝嫩的肌肤,即时做好预防措施是妈妈的责任,而预防皮肤干裂最有效的方法就是给宝宝涂脂或润肤油,
不要对孩子大喊大叫,体罚也不是解决问题的最佳方式,因为孩子往往只记住了体罚本身的痛苦而不能正确地联系
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类
懂事而敏感天赋特别聪明的孩子通常比较敏感例如妈妈现在不高兴了爸爸在发怒呢等他都能敏感地感觉到并会想法
1岁半以内的婴幼儿,最好不要喝豆浆,因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的
由于经常抠挖鼻孔,他们鼻子入口处及鼻前庭容易反复受伤,结痂后鼻屎更容易附着,孩子感到不适时就会不自觉
小婴儿时期这类问题并不明显,在1岁半左右宝宝心理出现反抗期以后就会变得日益严重起来,成了许多家长天天
这样的疼痛的确让人难受,由于孕妇不宜随便服药,真的背痛需要用药时,除了口服药物外,贴膏药布也是另一个
并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食
以一手掌从膻中至关元穴由上到下推动2分钟,再分别沿顺时针和逆时针方向由上至下揉动各2分钟,最后以拇指
月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,尿急、尿频、大
到了孕晚期(后3个月),旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上
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