睡眠呼吸暂停综合征指在睡眠7小时过程中,至少有30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间10秒以上,生活质量受到严重影响的打鼾,这种表现是疾病的征兆,有造成呼吸暂停猝死的危险。
高血压控制不好检查睡眠呼吸?
在讲座中,张湘民特别指出一部分高血压患者控制不好血压,“睡眠呼吸暂停综合征”或许就是原因。有些高血压患者就诊时找不到原因,被诊断为原发性高血压,一直进行单纯抗高血压治疗,而血压就是难以控制在理想范围内。其实,导致高血压的真正“凶手”可能是“睡眠呼吸暂停综合征”。据称,“睡眠呼吸暂停综合征”和高血压的共患率很高,数据统计显示,约50%的“睡眠呼吸暂停综合征”患者患有高血压,30%的高血压患者存在“睡眠呼吸暂停综合征”,且常被漏诊。
他提醒广大网友,当发现自身“睡眠呼吸暂停综合征”并发高血压时,不要盲目降压。因为随着睡眠呼吸疾病的治疗,高血压病情可以得到改善,血压也可恢复正常。
这些研究对象平均年龄为40岁,每天平均睡眠时间为6小时,观察他们的睡眠时间和血压变化得出了上面的结论
打鼾时,由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量,还会导致睡眠中的短暂清醒,都会影响睡眠
虽然目前还不能确定,睡眠差在高血压诸多危险因素中所占的位置,但里德莱恩认为,与超重比起来,睡眠差的人
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第恶性循环从开始入睡到进入到睡眠的第一阶段需要一定的时间,在这个过程中伴随着心律血压降低,大脑中很多
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在它们正常的睡眠期间,研究人员用一个安静的电动刷子每两分钟穿过一次笼子,迫使它们醒来,然后再让它们睡
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