白领时尚“微运动”瘦身减压缓疲劳

最提神美女天天在脸上“滑滚轮”

在一家摄影工作室工作的前台接待员杨小姐，一边对着电脑熟练地打字、处理图片，一边手握着一个滚轮状的夹子，运动着脸部的肌肉。“天天对着电脑不停的忙，会感觉自己很僵硬。”杨小姐在1个月前，经过朋友推荐，从网上花了几元钱买了这个滚轮，开始了这套“微运动”。“有些人说可以瘦脸，但我用来提神。”

最好玩左顾右盼舒展筋骨

“我们公司的运动最好玩，头往左转看左肩，右转看右肩，俗称左顾右盼。”在qq群中，还有一位网友称自己在一家招聘公司上班，单位每天中午都要做一套很好玩的操，主要动作就是左顾右盼。

笔者联系到该公司市场经理李先生，他说，由于该单位工作性质，员工们都需要长期坐在电脑前，普遍颈部、腰部酸痛，然后公司特地请一家大医院的保健医生设计了这样一套简单的动作，现在每天中午饭后，单位的员工就会自发做一遍这套操。