春季天气多变谨防冠心病发作

其二，注意防寒保暖。春季里，气温就像“过山车”，冠心病患者不能放松防寒保暖意识。

外出时，尤其要注意头部与四肢的保暖，避免寒气侵袭。同时，还应随身携带好麝香保心丸，如遇心脏不适，可尽快取出4-6粒放在舌下进行含服，以此来缓解症状、减少意外发生。

其三，避免感冒成诱因。春季是呼吸道传染病的高发季节，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，进而诱发或加重发冠心病的几率。患者应保持良好的起居规律，做到劳逸结合，适量运动，积极防止感冒给冠心病带来的危害。

其四，饮食以清淡为主。冠心病患者除了要每天3次，每次2粒坚持服用麝香保心丸外，在饮食方面也要多清淡。在刚过去的冬季里充满了各种节庆，免不了肆意饮食一番，那么在春季里，就应该要做到饮食平衡。

避免高糖、高脂肪、高胆固醇以及具有强烈刺激性的食物，不吸烟、酗酒。注意荤素搭配，春季饮食需以“省酸增甘”为指导理念，少吃羊肉、鹌鹑、海鱼等酸性食物，多吃山药、菠菜、大枣等甘温补脾之品。更多信息也可以参考查查健康网。