食疗修复我的胃
我步入中年后,患上了慢性浅表性胃炎胃病,扛了几年发作越来越频繁,从最初的胃友、雷尼替丁到现在的奥美拉唑、……什么药我都吃过,并不见效。我听说,慢性浅表性胃更会转变成慢性萎缩性胃炎,而后者又可转变成胃癌,这让我万分焦虑。
后来,我遇到一位老大夫,他提醒我,长期饮烈性酒、喝浓茶、精神紧张、生活不规律都能引起胃炎的发生。只有找到是哪种不良的生活习惯造成的胃病,胃病才能得到根治。医生还告诉我,根据国内外学者研究,慢性萎缩性胃炎与胃癌有关系,但并不是所有萎缩性胃炎都会变成胃癌,而是只有少数肠上皮化生伴有不典型性增生改变者才和胃癌相关。
我听了这位老医生的一席话,十分高兴。以前我胃疼时吃山楂、麦芽、谷芽、鸡内金、莱菔子等消食导滞之品,医生告诉我这并不对症。山楂、麦芽等只针对于平时没有胃部不适,只是节日期间暴饮暴食而吃撑了的人,中医称为“食滞”,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,但症状消除后必须停服。
我可以根据医嘱,服用香砂六君子汤、半夏泻心汤、左金丸、平胃散、逍遥散、旋覆代赭石汤等,并随证酌加贝母、牡蛎、良姜等单味药。除了药物治疗,胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的禁忌,少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒等。可以多吃山药,因为山药含有大量的黏蛋白,中医认为山药可以治疗脾虚久泻、慢性肠炎、慢性胃炎等。亲友介绍用核桃去皮切碎,用铁锅小火炒到淡黄色时,放入适量红糖再炒几下出锅,趁热慢慢吃下,对养胃也有帮助。都说“胃病是三分治疗、七分养,心情最重要”,于是我就定了个不吃药的“精神疗养法”。我改变了熬夜自闭的生活方式,按时作息,尽可能多参加一些公益活动。现在我的胃病已痊愈,身边的人们也纷纷来讨治胃病的经验,我告诉他们一句话“快乐地过自己的日子,就好。”
急性胃黏膜病变,这个通过自己的调整,比如不喝酒,烟少抽一点,情绪调整好了,不吃药,有的病人也能自我调
土豆除了这个作用以外还能够治疗疾病没想到吧,你知道么?消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,
火龙果火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营
猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素c,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过
蜂蜜拌花生油可治疗胃病作用:蜂蜜有消炎、愈合创伤、增强消化系统功能及滋补作用,它可调节胃肠功能,对胃
虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛
不吃早餐族:对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人,胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长
其所含的维生素k1及维生素u,不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,
芡实又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过
切忌不要经常吃刺激的食物,过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的,如凉性的水果、海鲜、冷饮,刺激性的辣椒大蒜
切忌不要经常吃刺激的食物,过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的,如凉性的水果、海鲜、冷饮,刺激性的辣椒大蒜
如有人做过一个实验,把猴子吊起来,并不时给以电刺激,造成猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了
◆人为什么会打嗝◆打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1