人生途中不能打瞌睡,这是真的。近日,睡眠呼吸诊疗中心医生就接诊到一例因开车打瞌睡导致车祸的患者。
李先生今年58岁,是南京某事业单位的主管,从40几岁开始出现睡眠打鼾的情况。平时工作忙、应酬多,也就没在意,认为只是累的。去年他自己开车带着太太去外地旅行,因为路程比较远,在开车的过程中居然睡着了,结果发生车祸,太太不幸去世。这时他才认识到自己的问题,出院后就到睡眠呼吸诊疗中心就诊。通过睡眠呼吸监测,医生诊断李先生患了重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,严重嗜睡。经过呼吸机的治疗,李先生睡觉也不打鼾了,白天精神也好了。当时李先生就懊悔地说,如果我早点治疗,我的太太就不会去世了。
、耳鼻咽喉头颈外科首席专家于振坤专家说,打鼾者驾车发生车祸几率比正常人高7倍。据我国有各类睡眠障碍的人比例高达38.2%,睡眠障碍的病因多种多样,但其中20%-25%的中青年人,是因为打鼾导致的。于振坤打鼾的人多伴有“呼吸暂停综合征”,这些人呼吸道不畅通,从而影响大脑供氧,因此白天感觉昏昏沉沉、乏力、反应迟钝等,特别对驾驶员来说危害非常大。据介绍,随着肥胖(超重)的人越来越多,睡觉打鼾的比例随之升高,成年人睡觉打鼾者比例约为13%。于振坤说,北京曾对睡觉打鼾的驾驶员做过调查,25%的人反映白天非常困倦,51%的人曾在开车时打过短暂瞌睡。他提醒说,由此可见,鼾症对生活的影响多么的大,因此,晚上睡觉打鼾者要及早检查治疗。
这些研究对象平均年龄为40岁,每天平均睡眠时间为6小时,观察他们的睡眠时间和血压变化得出了上面的结论
打鼾时,由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量,还会导致睡眠中的短暂清醒,都会影响睡眠
虽然目前还不能确定,睡眠差在高血压诸多危险因素中所占的位置,但里德莱恩认为,与超重比起来,睡眠差的人
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第恶性循环从开始入睡到进入到睡眠的第一阶段需要一定的时间,在这个过程中伴随着心律血压降低,大脑中很多
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