弱视儿童如何进行饮食调理

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。

1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

2.要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。

3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

5.根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。

以下两则食疗方也可供选择1.黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。