受用一生的维生素A,B,C,D

眼干涩：缺维生素a、胡萝卜素。

口臭：缺维生素b6、锌。

牙齿不坚固：缺维生素a、钙、铁。

唇干燥、脱皮：缺维生素a、b2。

贫血、手脚发凉：缺维生素b6、铁叶酸。

易疲劳、精力差：缺维生素b1、b2、b6。

脱发过多、头皮屑过多：缺维生素a、b6、锌、钙。