美国心脏病专家弗里德曼和罗森曼等人,在进行冠心病的心理和生理研究中发现,冠心病与心理社会因素密切相关。1974他们合著了《a型性格和你的心脏》一书,书中把人的性格分为a、b两种类型。a型性格的人,生活节奏快,做事匆忙,往往一事未干完,又去于另一件事,或几件事一起干。这种人好胜,竞争心强,不怕困难,勇于进取。a型性格的人,性格外向,锋芒毕露
说话急速有力,易急躁,易怒,好激动,不能容忍自己看不惯的事情。这种人,对自己漠不关心,不知道休息和照料自己,不会享受生活的乐趣,整天使自己处于"。紧张状态"。而b型性格的人恰恰相反,他们不争强好斗,没有竞争的压力。办事往往慢条斯理,不慌不忙,工作有主见,不易受外界的干扰。紧张工作后能愉快地休息,拿得起放得下,能自己宽慰自己,消除各种烦恼。两位心脏病专家分析的结论是具有a型性格的人最容易患冠心病、高血压神经官能症。而b型性格的人患冠心病的就很少。流行病学前瞻性研究也指出型性格的人通常伴有较多的其他危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病等。即除去其他危险因素,a型性格的人冠心病的发病率也比b型性格的人高2倍。为了进一步研究a型性格的人的行为是怎样影响心脏的,弗里德曼和罗森曼又进行一系列生理学和生物化学的实验。他们选择了一些a型性格和b型性格的人,围在一张桌子旁边,在桌上放着一瓶上等的法国白兰地酒。然后医生提出问题,如果谁能在15分钟内第一个正确地回答问题,这瓶酒就属于谁。结果是a型性格的人特别认真,显得非常紧张和兴奋,b型性格的人十分轻松、平静。当宣布a型性格者获胜时.他们往往兴高采烈,手舞足蹈。若说他们回答得不对时,他们就十分气恼,甚至争论得面红耳赤。而b型性格的人对此则泰然自若,十分坦然。这时,对参加实验的人进行各种检查,结果发现a型性格的人血压升高,心跳加快,血压上升,血浆中肾上腺素和去甲肾上腺素的含量均比实验前有明显的升高,并且迟迟不能恢复常态。而b型性格的人的这些指标则变化不大。
研究证明,正是由于a型性格的行为表现,促使心脏负担加重,增加心肌的耗氧量,引起心肌的缺氧。而且促使血浆中甘油三酯、胆固醇的升高,增加血液黏度,从而加速冠状动脉粥样硬化的形成。这些因素的长时间的作用,就成了冠心病的病理基础。这也就是a型性格的人为什么比b型性格的人容易患冠心病的原因。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
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