只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。实用:儿童零食金字塔一周可吃三至四次的零食:甜饼干、冰淇淋、山楂片、鸡蛋卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、燕麦花卷、海苔、果汁。
适宜每天食用的零食:全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶、面包。
蛋白质好处所在:在孩子成长发育期,蛋白质有助于肌肉的发育。蛋白质还有益于抵抗病毒。富含蛋白质的零食:奶酪片、火腿、煮鸡蛋、花生酱等。
纤维好处所在:富含纤维的食物对健康大有好处,它们营养丰富,而且能避免孩子饮食过度。纤维还能减轻便秘的症状。富含纤维的零食:掺入麦芽的酸奶和冰淇淋、全麦饼蘸豆沙、葡萄干小麦片和牛奶。
脾胃不和症见食欲不振甚则厌恶进食食少而不香多食或强迫进食可见脘腹饱胀形体略瘦面色欠华精神良好舌苔薄白
由此可见,孕妇能否使用达克宁栓还得视情况而定,这种情况下最好的方法就是怀孕前三个月一定不要使用,后期
⑴感知觉的培养:感知觉是认识的门户和基础,儿童感知觉能力的发展,对于他们以后认识世界,掌握知识,以及
现在许多儿童由于早晨要上学或有不良习惯,父母亲又忙于工作,往往不吃早餐或随便草率应付一下,这是对健康
需要强调的是:不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,
随着中秋节的日益临近,月饼已大规模上市,随着国家对食品卫生安全问题的关注,月饼的卫生质量成为大家最关
如果宝宝头皮上长了痂壳,不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油,其次为花生油或菜油),涂敷薄薄的一
这个时期的子宫逐渐增大,胎膜里的羊水量增多,胎膜的张力逐渐增加,可以适当地过性生活,但是要节制,还要
一个简短的“no”字,是小人仔开始对自己作为一个独立个体的觉醒———那率直的“no”,是他诉求“自治
平淡无味的白开水怎能跟甜蜜的饮料、香甜的可乐相比呢?其实,聪明的父母只要掌握几个小绝招,便能让你的孩
无论是家长还是教育工作者,在孩子的成长过程中,总会说一些谎言,但这些谎言首先要科学,其次要编些美丽的
如何补充维生素c?维生素c大量存在于新鲜绿色蔬菜辣椒豆芽酸味水果中,特别是枣山楂桔子柿子中。
根据2002年美国一个儿童安全咨询机构的调查数据显示:在2~6的孩子中,有将近一半的孩子是在父母面前
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