专家提醒,月饼含糖和脂肪的比例较高,食用应有所节制,老年人和婴幼儿更应格外注意。因为,老年人消化能力差,过多食用月饼易导致消化不良、腹泻等;婴幼儿消化系统发育尚不健全,难以消化过量的高糖、高脂食品。另外,肥胖病、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病等患者,也要尽量少吃或不吃月饼。
随着中秋节的日益临近,月饼已大规模上市,随着国家对食品卫生安全问题的关注,月饼的卫生质量成为大家最关心的。易女士在位于二七北路的新发展商行连锁超市购买了一斤多散装月饼,回家后,易女士打算喂给其一岁多的儿子吃,刚咬一口,发现里面有个黑色豆大的东西,易女士以为是红豆馅月饼,可凑近仔细一看,竟发现是一只昆虫头,这可把易女士吓了一跳,当场感到一阵恶心。
易女士立刻拨打了月饼外包装上的手机号,想就此事要求厂商给出一个合理的解释,易女士告诉记者,当时接电话的是一男子,当她将情况反映后,男子态度不诚恳,竟称想到哪里告就到哪里告!
宝宝吃月饼应注意
(一)中秋临近,各色月饼早已争相上架。专家提醒,月饼含糖和脂肪的比例较高,食用应有所节制,老年人和婴幼儿更应格外注意。因为,老年人消化能力差,过多食用月饼易导致消化不良、腹泻等;婴幼儿消化系统发育尚不健全,难以消化过量的高糖、高脂食品。另外,肥胖病、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病等患者,也要尽量少吃或不吃月饼。
专家建议,普通人吃月饼一天最好不超过一个,且不宜同时饮用含糖分高的汽水、可乐等饮料,并注意减少米饭、油脂的摄入,多吃富含维生素c和纤维素的柚子等水果。另外,吃月饼时饮用花茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等,也有助于消化,解油腻。
(二)三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼:
月饼是“三高”食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁前的宝宝最好不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,所以可以适当吃一点,但也切勿过量。
每次最多吃月饼的1/4个:
三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多只能让他吃月饼的1/4个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食,因为一个重四两左右的广式月饼含有500千卡的热量,相当于三两米饭。
不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶:
汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是“火上加油”,对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给宝宝吃!在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。
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