为什么总有一些孩子反复生病呢?在此提出下面一些小的建议,希望对那些爱给孩子们打针的家长有所帮助。在平时护理好孩子,防止孩子总是生病。
1、不爱喝水的孩子
我们都知道,水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位是不言而喻。一些家长可能发现了,孩子在上幼儿园或上学以后,生病的机会相对多了起来,因为孩子活动量多了,而孩子在外面肯定不如在家里护理的精心,喝水的机会越来越少,所以让孩子养成下课喝水是很重要的。
应对方法
要经常告诉孩子喝水是很重要的事情,对上幼儿园的孩子,要让他们学会对老师说“老师,我要喝水”这句话。对上学的孩子,要提醒他们多喝水,孩子放学后,对孩子的喝水杯进行检查,看孩子是否喝水了。
2、不爱吃菜的孩子
这样的孩子,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以就会引起反复感冒。
应对方法
不要依赖所谓的"成长快乐",药补不如食补。我的孩子直到今天都不爱吃菜,我发现孩子主要是不爱嚼那长长的菜叶,为此我的母亲想了许多办法,比如给他蒸鸡蛋或炒米饭的时候,把菜切得很碎,这样孩子吃饭的时候,就尝不出来菜的感觉了。所以,要想让孩子不挑食,家长首先要把自己培训成一个好厨师才行,买一些儿童食谱,在吃饭方面多动脑子是很重要的,一定要变法子让孩子吃好。
3、被加餐的孩子
一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管孩子是否饿,就哄着孩子吃很多饭,晚饭里有还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久而久之,孩子就生病了。我见过一个孩子,很爱吃肉,长得人高马大,看上去很结实,却老生病,过一段时间就发高烧。我询问他吃饭的情况得知,他经常睡前都要吃一碗涮羊肉,这样的孩子体质很差,难怪总生病。
应对方法
要想小儿安,三分饥和寒啊,同时晚上那顿饭不要太油腻。
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