小朋友要养成均衡饮食的好习惯,身体才会长得高又壮。
每天应摄取的食物分量
我们每天吃的食物大致分为六大类,各种食物小朋友都要吃点的哦!
五谷杂粮类:2~3碗。
奶类:2杯牛奶的量。
蛋鱼豆肉类:2~3份。
蔬菜类:2碟。
水果类:2份。
油脂类:2~3汤匙。
各类食物提供的营养
五谷杂粮类:身体主要热量的来源。
做好孕前检查,学习孕产期保健知识对于母婴健康十分必要,平时可用紫灵芝煮水或泡水喝,紫灵芝有调节人体器
与其他正常孩子相比,上学后就会在学习能力、人际交往能力和心理素质方面表现较差,让家长和老师非常操心,
停止母乳喂养后,新妈妈要留意均衡饮食。由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都从母乳中来,母亲的营养一定
导致出现尿频的主要原因有内外两方面:内因方面是小儿的大脑皮层发育尚不够完善,对脊髓初级排尿中枢的抑制
哪些因子会影响铁的吸收?血铁质主要存在于动物性食品当中,吸收率不受其他食物影响,但会受到身体铁储存量
专家解释说,尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是对于供给子宫恢复发育来说,其蛋白质和脂肪含量更是
一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的
第二个问题是:“你的感觉如何?”事情经过是客观事实,当事人心里受到的冲击纯然是主观的感受,无所谓是非
如何发现孩子的眼睛有问题明显的视力障碍,常表现为发音笨拙常摔跟头,不注意或认不出常见物品或人(既包括
自认球技一般的他,被问到希望孙子将来做“地上最强”还是“水上最强”?他说:“他只有一岁多,慢慢再看吧
所以,父母应该尽早仔细观察自己的宝宝,了解并接受他的气质特征,体谅他由于特有的气质类型而在学习上、在
时间虽然会有一点不同,但无论你是为多大的孩子买家具,都不要忘了以下几点:为孩子挑选家具七注意也许你会
雷池在厨房里经常久留根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活
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