为了让孩子长个理想的身高,许多家长都下了不少工夫。武汉大学儿童发展研究中心主任杨健表示,在发育阶段的孩子坚持每天晚上睡前喝一杯奶,在一定程度上有助长个。
杨健说,孩子长个与其睡眠质量和睡眠时段有关。睡前一杯奶孩子快高长大通常来说,晚上10—12点是脑垂体分泌生长激素最旺盛的时段,在这期间如果孩子睡眠不好,就会阻碍生长激素的分泌,从而影响身高的发育。而牛奶恰好有一定的助眠作用,所以在这之前让孩子喝下一杯奶,能间接起到促进长个的作用。此外,骨骼生长最离不开的就是钙,而牛奶中钙含量很高,被誉为最佳补钙饮品。
白天,孩子们有着三顿饭的正常饮食,血液中所需的钙质大部分能从饮食中吸收获取。可到了夜里,没有了饮食的补充,如果要维持一定的血钙浓度,就必会促使一些骨钙释放到血液中,导致骨钙减少。因此,这时喝奶补钙更有助于它的吸收,促进长个。杨健建议,年龄较小或是刚断母乳的孩子,可以选择儿童营养配方奶粉。因为它经过科学的人工配比,接近母乳的营养成分,更利于儿童的身体吸收,以帮助及时补充铁、钙等元素。口吃言语和语言发育障碍
这项科学发现意味着,父母可能再也不需要为了说服孩子多吃蔬菜而软硬兼施,在孩子出生之前,母亲就可以提前
避免暴晒平时,医生经常强调多带小孩做户外活动,通过晒太阳和锻炼促进钙的吸收,但在高温天气里,过多的户
小美兰在社区卫生所服糖丸,一星期后,孩子开始发烧、腹泻,在儿童医院治疗后,孩子发烧腹泻的症状虽有所减
想拥有一个舒服的工作环境,你可能需要以下物品。网球鞋,或舒服的平底鞋。芳香剂盒装的纸巾小巧的电动风扇
有正在购买酸奶的消费者向记者表示,包装上标明的菌种大多是自己未听说过的,因此选择时难以区分哪些才是自
最常会遇到的首要问题是到底要怎么吃?其实,只要吃法得当,素食也能提供较足够的营养给小孩,甚至能确实保
然而,宝宝在与妈妈交往过程中,学会最多的还是与人分享、谦让、合作、团结、友爱、关心别人、有礼貌等行为
4招养成宝宝健康口味习惯喜欢重口味的孩子,往往调味品食用较多,“钠”的摄取量也随之增加,久而久之,血
1岁以后就可以喂养幼儿饮食了,这个时候幼儿的饮食结构和成人基本上一样的了,但是在制作方法上要比成人精
专家提醒说,最近随气温升高,空气湿度增大,门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈,有些严重的还出现高烧
大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实,孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴盛夏中暑高温作业
孕妇的行为禁忌民间流传的很多孕期禁忌并不一定科学,但大多是利于保持孕妇身心健康益于胎儿正常发育的,或
后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1