早晨在幽静的马路上,常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发,让3~6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。
儿童机体各部分的功能还不成熟,从3~6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看,骨骼弹性大,硬度小,容易发生变形,肌肉的纤维较细,易疲劳和受损伤。呼吸、循环方面,小儿的肺活量相对较小,所以呼吸频率要比成人快,才能满足身体的需要。
孩子的心脏只有成人的1/3大,心脏壁薄,每搏输出量少。显然,儿童的身体对较激烈的运动适应能力差,同样不能耐受如长跑、举重之类的运动项目。
在选择小儿体育项目时,应该考虑儿童年龄的特点,选择强度较小、内容多样的锻炼项目,活动时间也不宜过长,如选择飞碟、踢小皮球、体操、游泳、短暂的跑步训练等游戏性的活动。万不可脱离儿童实际,而以成人的标准来安排和要求孩子。
鉴于高龄初产妇可能发生上述症状,因此,高龄初产妇及其家人,切不可麻痹大意,应具有务实的态度,根据自身
”谭美珍说,市面上销售的鱼肝油属于保健品而不是药品,能促进钙吸收的量是相对较少的,只适合一般人群补充
可由一种或多种致敏原引起,如:毛织品、化纤制品、化学物质、肥皂、日光、食入致敏性食物、外界温度和湿度
不要随意摇晃童车或摇篮,必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡,抱在怀中的婴儿也只宜轻缓
part2补充维生素剂针对孕期中不同阶段所需要的维生素,除了上述的平日摄取建议外,一般还可分为三个阶
在这种情况下,家长口中的命令就常常会变为孩子的一种折磨,以至于他们以后看到同样的食物都会难受、不舒服
鸡翅先以热水汆烫后捞起,锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等,一起炖煮至鸡翅熟烂,最后加入百合,以大
这会增加围产期母婴各种不良事件和死亡率,包括胎儿在宫内发育异常,新生儿畸形巨大儿,以及提高新生儿低血
砂仁粥暖脾胃,助消化,补中气。适用于脾胃虚寒妊娠呕吐脘腹胀满食欲不振者。砂仁辛温,能化湿开胃温脾止泻
其次,辛辣食物容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、可能引起正常人的消化功能紊乱,如:
演出的第一幕是从一个蓝色的吊箱里吊起一个橘黄色的大块物件,让橘黄色块缓慢地穿过舞台,然后重新放回箱子
木瓜—有丰胸的效果,但是在怀孕的时候,常吃木瓜可是会很容易让孕妇荷尔蒙发生变化,对胎儿的发育是十分不
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