孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、厌食等疾病的发生。提到补锌,有些父母会觉得很麻烦。其实,在日常生活中,有很多家常菜式都可以达到补锌的效果。这里给妈妈们介绍几种原料易买、准备简单、制作容易、含锌量较高的家常菜肴:四道佳肴帮助宝宝补锌!金针菇菜胆原料:金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
此道菜含锌量约12、9毫克,并富含儿童必须的氨基酸,可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配,很容易调动孩子的食欲。圆白菜炒肉丝原料:圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。此道菜含锌约14、88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等,具有润燥补虚的功效,对因缺锌引起的儿童消化不良、消渴之疾有特效。油泼莴笋原料:嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。此道菜清淡、爽口,含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
萝卜番茄汤原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品,对儿童疳积有一定疗效。
12月婴儿其它情况的对策眼屎多:一般用温水将眼屎擦掉即可。若情况较严重时,应请医生看一看。鼻子堵:可
首先药汁的温度要低于37℃这样可以减轻苦味另外在不影响药效的情况下可以在药汁中适当加入些冰糖白糖等辅
因此,冬天要有意识地给宝宝多吃富含维生素的食物,如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉、大米、面粉、玉米、各
特别是习惯给初生儿穿旧衣服的家长,一定要选用棉质够软的衣服并好好洗晒,并尽可能地消灭螨虫等可能对宝宝
”但当时儿童食品种类比较单一,牛奶、奶糕、大米、肉类等食品有些还得凭票有限购买,牛奶吃完了就得换奶糕
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由于宝宝刚出生时,皮肤表面会有一层天然皮脂保护膜,这层皮脂膜有抵御外界污染的作用,此时并不需要使用沐
沐浴时间的乐趣为什么提到和水一起玩,孩子就那么兴奋呢?为什么水总是那么吸引孩子呢?孩子对水的感觉是:
止血方法直接加压止血法:以消毒纱布或清洁的布置于伤口上,然后用手掌或手指施压,压5-10分钟,等出血
金蝉和铁树为什么能数年、默默承受无尽的黑暗和风吹雨打顽强地活下来?因为金蝉想看见阳光,而铁树有着开花
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