如果你怀了孕,如果工作需要你一定要乘飞机,那么一定要按照下面的提示去做:
零食是不能少的,尤其是在做长途飞行时。还要确定飞机上是否提供膳食,为了防止没有可口的食物,可以自己带一些,例如面包、水果、牛奶、饼干和坚果等。
要求一个紧邻过道或走廊的座位,方便你经常站起来走动,每隔半小时在过道里走一个来回,或去一趟洗手间,这样可以有效地改善下肢的血液循环。
飞行之前,多喝一些水或是流质的食物,防止脱水。
在告诉孩子必须遵守怎样的纪律时,不要说一些不好的话,诸如如果孩子怎么样就会怎样之类的“诅咒”和恐吓,
双脚抬高有空就坐下来抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。放松运动在乘车或工作时练习简单的颈部
广州市儿童医院内分泌科的黄永兰主任经过仔细的询问,了解到亮亮是足月顺产儿,出生体重2公斤,身长49厘
炒锅加油,至8成热,先入干丝翻炒,再入海带丝,加盐、水,煮沸10分钟后,加味精,炒匀,再沸10分钟,
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李说,中暑的孕妈妈轻则头晕胸闷多汗恶心,重则高热昏迷抽搐,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时
人们总是羡慕某某人教子有方市面上一些教育孩子的书也比比皆是也有人真的跟着学但为什么效果不明显呢?原来
人在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,易造成人体低血钾现象,防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物
维生素钙离子磷离子有助于牙齿的钙化,富含这些营养的食物有牛奶鱼肝油肉骨头带鱼猪肉和豆腐。
心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时
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